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ノルディックウォーキング02
2005/11/5 土曜日 Posted in 2005, てくてく/ウォーキング | Comment(0) »
ポールを使用した準備体操、そしてポールを使った簡単なゲームを行いウォーミングアップして、約5kmの皇居一周へ歩き出しました。
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ノルディックウォーキング01
2005/11/5 土曜日 Posted in 2005, 2005_index, てくてく/ウォーキング | Comment(0) »
数年前から密かに流行の兆しが出ているノルディックウォーキング。流行っているから、流行りそうだから…というのとはまったく無縁なので、たまたま面白そうと参加して、このレポを書くために調べたらなーんか「流行そう?」という気がしてます(^^ゞ
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